Alimlər apardıqları araşdırma nəticəsində kofenin ömür uzunluğuna necə təsir etdiyini müəyyən ediblər. Alimlər getdikcə

Uzunömürlülük üzrə mütəxəssis Den Byutner düzgün qidalanma sayəsində insan ömrünü uzatmağın mümkün olduğunu bildirib. Re

Ürək bədənimizin mühərrikidir - qanı pompalayaraq oksigeni və əsas qidaları bütün orqanlara çatdırır. Buna görə də onun

Hər gün edə biləcəyiniz sadə vərdişlərin ömrünüzü uzada biləcəyini bilirdinizmi? Daimi gəzinti yalnız arıqlamağa köm

...Dəniz kənarında yaşamaq ömrünüzü uzada bilər, lakin çay və ya göl kənarında yaşayarkən eyni effektə zəmanət verilmi

Cəmi 60 saniyəlik aktiv hərəkət sağlamlığınızı yaxşılaşdıraraq ömrünüzü uzada bilər. Hətta qısa müddətli gündəlik fizik

Bu içki artıq çəkiyə səbəb olur, həzmi pozur və ürəyə zərər verir. Lent.az xarici mətbuata istinadla bildirir ki, sağla

Qadınlar aktiv olmayan X xromosomuna sahib olduqları üçün daha uzun yaşayırlar.“Medicina” xəbər verir ki, elm adaml

Cənubi Kaliforniya Universitetinin Uzunömürlülük İnstitutunun direktoru, məşhur gerontoloq Valter Lonqo, sağlamlığı möh

Biz qocalma ilə xaricdən mübarizə aparmağa öyrəşmişik - saçlarımızı boyayırıq, yaşlanma əleyhinə kremlərdən istifadə ed

Hər gün müntəzəm olaraq bir neçə fincan qəhvə içsəniz, şanslı ola bilərsiniz. Qəhvədən aldığınız həzz və kofein artımın

Bu yolla ömrünüzü 11 il uzada bilərsiniz - Uzunömürlülüyün sadə SİRRİ Griffith Universitetinin tədqiqatçıları tərəfindən

Griffith Universitetinin tədqiqatçıları tərəfindən aparılan bir araşdırma, fiziki fəaliyyət səviyyəsinin artırılmasının